Kung Fu

10407031_1058562420826481_2309535499192115024_n

Il corso è rivolto a tutte le fasce d’età, dai 10 ai 65 anni. Ci alleniamo tre volte a settimana presso la palestra delle scuole Zappa, in via di Saliceto. Il Kung Fu è un’arte marziale che sviluppa il corpo e la mente, molto adatto per istruire i più giovani alla disciplina, al rispetto per il maestro e i compagni, al controllo perfetto del proprio corpo.

Ci si allena durante tutto l’anno, anche all’aperto; la pratica prevede sia esercizi di potenziamento e stretching sia lo studio della parte tecnica: pugni, calci, leve e proiezioni.
Il Kung Fu cinese è un’arte marziale completa che prevede movimenti a mano nuda e con diverse armi, nonchè combattimento libero per gli allievi avanzati. Praticando con costanza e passione si raggiungono ottimi livelli di autodifesa e soprattutto un grande benessere del corpo.

Come dicono sempre i nostri istruttori Matteo e Manuel, il Kung Fu ci rende più forti e sicuri di noi stessi, ci insegna l’importanza del rispetto e dell’amicizia verso gli altri…per questo “non è solo uno sport, è uno stile di vita”

 

Salva

Salva

Salva